Pokud chcete žít jako civilizovaní lidé, bez elektřiny se prostě neobejdete. Totiž neobejdeme, protože se bez elektřiny nechce obejít snad nikdo z nás. A je dobře, že když elektřinu potřebujeme, také ji máme. Většinou stačí jenom zapnout vypínač nebo zasunout zástrčku nějakého přístroje do zásuvky a je to. Jenže to nemusí být dokonalé řešení naší potřeby využívat elektrickou energii. Jistě, elektřina ze sítě bývá kvalitní a obvykle bez přerušení dodávaná, ale má svůj nedostatek, jímž je dost vysoká cena. A my lidé přece musíme v dnešních složitých časech šetřit, takže někdy lamentujeme i nad drahotou v této oblasti. Chtěli bychom mít elektřinu levnější.

Konec konců tato přece nic neváží, nic neměří, je to takové skoro nic, takže proč bychom za ni měli platit spousty peněz? Jenže distributoři a elektrárenské firmy jsou odlišného názoru. A klidně nám tuto energii zdražují. Věří totiž tomu, že se od nich neodřízneme. Že si neřekneme, že už jejich drahou elektřinu nechceme. Ale to je omyl. Je stále víc lidí, kteří už si řekli, že to stačilo, a od distribučních sítí se odpojili. A to, aniž by jim elektřina chyběla.

Protože ani těm, kdo se odpojí od sítě, proud chybět nemusí. Ani těm, kdo ho potřebují doma, ani těm, kdo ho potřebují k podnikání. Každý si totiž může pořídit svůj vlastní solární zdroj elektřiny. A dokonce může využít taková fotovoltaika dotace pro firmy, což ji činí cenově ještě atraktivnější. Každý z nás si tedy může pořídit nějaké ty panely a začít si vyrábět elektřinu sám. A díky tomu může v oblasti zajištění si elektrické energie dosáhnout významných úspor. Protože slunci se za nic neplatí a pořízení si solárních zdrojů tak je jedinou investicí, která se pak v průběhu času splatí v podobě bezplatných dodávek proudu. A není důvod, proč bychom platili elektrárnám a distributorům, když si vystačíme i sami.

Uvažujete o podlahovém topení v suchém systému, tedy bez betonování? A už máte rozmyšleno, jaké komponenty budete potřebovat a následně objednávat ve specializovaném obchodě? Pokud nejste vyslovenými odborníky, ale pouze amatérskými nadšenci, domluvte se nejprve s instalatérem, který má s těmito systémy zkušenosti, a společně nakupujte materiál, abyste se pak mohli pustit do svépomocné akce.

Co k tomu budete potřebovat

V první řadě je nutné zajistit dostatečný počet systémových desek z vysokohustotního polystyrenu a spolu s nimi fólie pokovené hliníkem pro rovnoměrné šíření tepla. Zároveň budete poptávat i dilatační pásy, které se pokládají na podlahu před instalací systémových desek. Dále budete potřebovat vícevrstvé topné trubky, například ALPEX, které odolávají korozi a mají vynikající tepelnou vodivost. Trubky se vsazují do drážek v systémových deskách či rohožích a veškerý pracovní cyklus probíhá bez betonování a dalších stavebních (mokrých) hmot. Pak už přichází na řadu instalatér a ten se vám bude vyjadřovat k dalším komponentům, například k volbě vhodného rozdělovače, k hlavici podlahového topení a dalším regulačním prvkům, případně k příslušenství, kam patří například kulové kohouty a adaptéry pro připojení měděných trubek.

Instalatér vámi položené potrubí v systémových deskách připojí do rozdělovače, ten propojí se zdrojem tepla, například s krbovým výměníkem, a celé zařízení zprovozní – oživí a potrubí odvzdušní. Jakmile je vše zapojeno, funkční a bez závad, můžete přikročit k zaklopení systémových desek cemento-vláknitými deskami nebo sádro-vláknitými deskami, na něž pak přijde už jen koncová podlahová krytina, například koberec nebo plovoucí podlaha. Výstavba suchého systému podlahového topení je velmi rychlá a na rozdíl od betonování potrubí také snadná a lze ji využít i tam, kde je omezená nosnost podlahy, například v podkrovních prostorách.

Každý člověk má svůj životní styl. Bez životního stylu by to rozhodně nešlo, protože když lidé vlastně budou se učit žít, jak žít zdravě a také, jak být opravdu hrdí sami na sebe, tak je to skvělé. Ale mnoho lidí bohužel také vůbec nežije dobře. Mnoho lidí má také špatný životní styl, takzvaně lifestyle. A to bych nebyla já, abych také třeba nepozorovala lidi, jak třeba žít anebo co je baví, co mají rádi a nebo jak žijí, protože mnoho lidí žije tak, že je to nezdravé a potom si stěžují, že třeba mají opravdu slabý imunitní systém a nebo že je třeba nic nebaví.

Je také vědecky dokázáno, že když spíte opravdu hodně dlouho, třeba jedenáct nebo dvanáct hodin denně, tak potom budete unavení. Mnoho lidí říká, že není možné a není vůbec logické, že když dlouho spíte, že budete unaveni. Jenomže ano, samozřejmě takhle to už je, když budete opravdu hodně dlouho spát a takhle často dlouho spát, tak samozřejmě že budete unavení, tak zvaně budete přeležení. A když budete přetaženi, tak je to také opravdu takové divné, protože se těžko budete hýbat a budou vás bolet svaly. A jak tohle vím? Protože tohle se stává opravdu často mému partnerovi.

Tedy ne vlastně často, ale hlavně o víkendu. On totiž pracuje v zaměstnání, které je opravdu hodně tělesně a fyzicky náročné, tahá tam těžké traverzy. A tak je logické, že třeba v sobotu a v neděli se chce pořádně vyspat. On říká, že chce vstávat brzo, ale potom, když už je třeba ráno, nechce vstávat, tak já ho nebudím, protože chci, aby si můj partner pořádně odpočinul. Takže tady jde vidět, že každý člověk má svůj životní styl, takzvaně lifestyle. Ale to bych zase nebyla já, abych také nechtěla o sebe pečovat a také pečovat o svého partnera. Takže vařím alespoň dobrá a zdravá jídla a jsem ráda, že můj partner má také rád zdravá a chutná jídla. Sám říká, že je rád, že vařím zdravě. Protože můj partner tohle vždycky chtěl.

Také se vám někdy stalo, že jste přišli domů z práce, notně unavení, a těšili jste se, až si konečně odpočinete, ale namísto toho vás vaše paní nasměrovala na toaletu, abyste se pokusil prorazit zátku v odpadovém potrubí? Ucpaný záchod je poměrně častou závadou v domácnostech a instalatéři se s tím potýkají v rámci havarijního servisu. Instalatér nonstop pak zasahuje třeba i v neděli večer, a že je toto havarijní situace, a že bychom neměli s jejím řešením otálet, prokazují i následující fakta:

Bakterie – jestliže ponecháte několik hodin spláchnutý záchod s rozpuštěnými výkaly, které se vrství až k hornímu okraji keramické mísy, bude se odtud do ovzduší šířit množství bakterií. Můžete to zmírnit odsavačem par zapojeným do vzduchotechniky ve stoupačce, ale i tak se tomu zcela nelze ubránit. Čím dříve se havárie odstraní, tím menší pravděpodobnost vdechování bakterií a kontaminace jejich některými nebezpečnými kmeny.

Zápach – citliví lidé mohou reagovat na zápach z ucpaného záchodu nutkáním na zvracení a zvracením, a když je právě ucpaný záchod a není kam zvracet, maximálně do plastového kbelíku, a ten nemůžete jednoduše vylít do záchodu, protože je ucpaný, je to začarovaný kruh, v němž se stupňuje i zápach zvratků. Z této prekérní situace je jediný únik – co nejrychleji povolat na řešení závady instalatéry a zdržovat se mimo obytné prostory.

Kanalizace – přivolaní instalatéři mohou zjistit, že závada se týká nejen odpadového potrubí, ale i domovní kanalizace. Ta může být prorostlá kořeny keřů a stromů, které tu vytvoří dokonalou záchytnou síť pro objemnější nečistoty, a po určité době se tu vytvoří nepropustná zátka. Tu pak musí prorazit speciální mechanismy, například čisticí tlaková tryska připojená k mobilní cisterně s vodou, anebo frézovací hlavice, která si poradí i s kameny, bahnem a mohutným kořenovým balem.

Planeta Země je v ohrožení. Mění se nám před očima a vědci varují před katastrofou. Všichni to víme, jen někteří tomu nechtějí naslouchat. Ohleduplnost od člověka vždy vyžaduje určité oběti, potlačení svého ega, upřednostnění potřeb toho druhého, hledání společného konsenzu. A záchrana naší Země vyžaduje velkou dávku ohleduplnosti. Abychom snížili množství znečištění, produkovaného odpadu, zplodin a celkově zmírnili dopad naší existence, museli bychom se všichni zásadně uskromnit. Není to nic snadného a vždy zůstane velká část populace, která na tuto cestu nebude chtít přistoupit. Ale každý z nás má svou malou část zodpovědnosti.

Nemůžeme sami změnit celý svět, ale je v naší moci dělat každodenní drobné změny a oběti – cesta do práce hromadnou dopravou či pěšky místo autem, plátěná taška namísto igelitky, látkový pytlík na ovoce a zeleninu, oblečení ze secondhandu, z druhé ruky nebo alespoň z kvalitní dílny a mnohaletou budoucností před onošením, potraviny od místních farmářů nebo v bio kvalitě, omezení vysoce zpracovaných potravin atd. Nemusíme od základu změnit svůj život, vzdát se všeho příjemného, odejít do lesů, jíst vegansky a šít si vlastní šaty.

Když si najdeme jednou za čas nový ústupek, který nás nebude stát mnoho sil, ale zároveň prospěje planetě, budeme mít čisté svědomí a tento pozitivní přístup může inspirovat druhé. A ekologicky se dá jednat i v případě, kdy nevystupujeme pouze sami za sebe, ale pracujeme například ve vlastním podnikání. I zde existuje řada k přírodě šetrných variant a jednou z těch základních mohou být i ekologické obaly. Možností je více, ať už zvolíte ekologický kraftový výplňový fixační papír, ekologický balicí wrapový papír nebo rozložitelné výplňové polštářky, či jen obyčejnou krabici od bot a staré noviny. Hledejte i zde cesty šetrné k životnímu prostředí. Protože času je málo a změn přibývá. A jednou jich bude tolik, že to již nepůjde vrátit zpátky!

Znáte menstruační kalhotky? Mohli bychom říct, že je to vynález, který se v poslední době u nás žen těší velké oblibě čím dál více. Kdysi nic za dob našich babiček nebylo – o nějakých menstruačních kalhotkách a jejich výhodách jsme si mohli jenom nechat zdát. No ale teď bychom měli využít to, že tu nějaká taková věc je a objevit její výhody. A víte, které to jsou? Opět, na první pohled se menstruační kalhotky neznalému člověku mohou zdát jako obyčejné – pokud se ale na ně zaměří trochu více, zjistí, že to tak vůbec není. Menstruační kalhotky vám umožňují cítit se hodně komfortně. Nemusíte se starat o žádné vložky a jejich měnění.

Je to z toho důvodu, že v kalhotkách už je všitá, takže si jenom užíváte pohodlí a to, že se nemusíte o nic starat. Kromě toho nám menstruační kalhotky nabízejí i pohodlnost – jsou šité do pohodlného střihu a tvaru. Pokud bychom se chtěli ale zajímat o cenu menstruačních kalhotek, tady bychom se zřejmě zastavili. Cena menstruačních kalhotek totiž není nízká, jak si možná mnozí myslí. Dalo by se říct, že je to taková menší „investice“. Ale řekněte a posuďte sami, jestli se vyplatí. Mohlo by vás o tom přesvědčit pohodlí a v jistém ohledu bezstarostnost, co se týče vložek. Pokud už zvažujete to, že menstruační kalhotky koupíte, děláte dobrou věc.

Zabráníte tak špinavému oblečení a kalhotkám, které s sebou menstruace bohužel již tradičně přináší. A když už jsme u té menstruace, pojďme si říct něco o menstruačních bolestech s ní spojených. Já třeba mám menstruační bolesti od začátku, je to hrozné. Některé ženy na to trpí a já jsem bohužel jedna z nich. A moc pyšná na to nejsem. Většinou mi pomůže to, když si odpočinu, lednu a ve své „dny“ nic nedělám. To je ale většinou nemožné, protože mám malou dcerku, která neustále kramaří a vyžaduje moji pozornost. Ale to nevadí.

Chcete svému předškolnímu dítěti ukázat jednoduchou a jeho věku srozumitelnou kreslenou postavičku, která je precizní co do zpracování, veselá co do příběhu a jednoduchá co do pochopení? Pak jsou pohádky o Červeném traktůrku tou pravou volbou. Pochází z dílny tvůrců tolik populárního Pošťáka Pata, tentokrát však diváky přivádějí na britský venkov, kde žije veselý hrdina Standa, který na svém traktůrku objíždí okolí a pomáhá všem kamarádům a sousedům vyřešit jejich každodenní starosti. Zaujme malé diváky zhruba již od dvou let, s komentářem rodičů i dříve.

Příběhy s dobrým koncem

V každé desetiminutové epizodě se rozehrává velmi jednoduchá zápletka, která je pro děti snadno pochopitelná. Na konci pak vždy čeká ideální řešení, aby mohlo vše opravdu dobře dopadnout. Hrdinové si navzájem pomáhají, mají své specifické, nejen nutně kladné vlastnosti a tvoří vcelku pestré společenství, po němž se Standa pohybuje a pomáhá. Příběhy a činnosti postaviček pěkně ilustrují život na venkově a pestrou sezónní práci v zemědělství.

Někteří muži trpí erektilní dysfunkcí, což není nic příjemného. Nemohou si pěkně užít sex a jejich partnerka to samé. Předpokládejme, že ho má ráda a chce jen jeho. Na oba to může mít psychický vliv. Ačkoli je partnerka příjemná a chápající. Proč s tím nic nedělat a smířit se s tím, když na tyto problémy existuje lék? Muž nemusí shánět lékaře, aby mu předepsal recept. Ani nemusí mít hodně peněz, aby mohl se svou partnerkou prožít kvalitní a příjemný sex. A ani nemusí jíst pilulky či různé kapsle. Je jasné, že někdo nemá rád pilulky a kapsle a bere je jen, když to jinak nejde. Jenže zde v tomto případě je jiná možnost, a to v podobě gelů v příjemných ovocných příchutích.

Ovoce má každý rád. Je sladké a příjemné. Pokud si muž vezme přípravek Kamagra Oral Jelly sildenafil, nebude mít pocit, že se léčí. Spíše nabyde dojmu, že si jde tak trochu zamlsat, takový příjemný ovocný předkrm před sexíkem se svou partnerkou. Jedno balení obsahuje 7 různě ochucených sáčků: pomeranč, hroznové víno, višeň, ananas, banán, jahoda… Všechny příchutě jsou příjemné. V každém sáčku je daný gel v dané příchuti šťavnatého ovoce. Muž si může gel vymačkat do úst. Také si ho může smíchat se sklenicí vody a vypít. Obojí je v pohodě. Výhodou je, že toto funguje mnohem rychleji než samotná viagra. Krom ovocných příchutí gel obsahuje super látku sildenafil, který má v podstatě kouzelné účinky!

Účinnost je vysoká a dlouhodobá, zlepší to zdravé sebevědomí muže a jeho sexuální život, a to nejen pro něho, ale i pro jeho partnerku. Není to super? Tento lék ve formě ovocného želé Kamagra Oral Jelly se dá příjemně polknout, účinek je rychlý a dlouhodobý a umožňuje spontánní sex. Díky tomuto přípravku muž dosáhne spontánní a pevné erekce! Spokojenost naprostá. Účinek nastane 30-60 minut po užití příjemně chutného ovocného gelu a trvá 4- 5 hodin. Více informací se dozvíte na stránkách https://kamagra-pro.online.

Do Vašeho miniaturního bytu hledáte novou sedačku. Vůbec to není jednoduchý úkol. Nechcete obyčejný model, který člověk může koupit skoro v každém kamenném obchodě. Vy míříte mnohem výš. Chcete něco originálního, co Vám budou všichni závidět. Proto jste začala hledat taky na internetu. Přece jen je zde mnohem větší výběr a člověk může velmi často narazit na skvělou akci, kterou je vhodné využít. Včera večer jste při Vašem hledání nejspíš narazila na úžasný kousek. Musíte ho ještě nechat schválit rodinnou radou. Vaše domácnost bude mít nejspíš hodně brzy nový model sedacího nábytku.

Dominantní solitér každého obývacího pokoje

Sedačka je ve většině případů doopravdy dominantním prvkem každého obývacího pokoje. Pokud teda doma zrovna nemáte obrovské křídlo nebo stará kachlová kamna. Pohovky jsou dnes vyrobeny z luxusních materiálů a velká většina z nich má dokonce snímatelný a pratelný potah. To je skvělé především pro rodiny, kde jsou ještě malé děti, které občas upustí na sedačku nějakou tu dobrotu.

Dieťa je požehnaním do každej rodiny, no vyžaduje si toľko starostlivosti, ženiektoré mamičky naozaj nevedia, čo skôr a únava už prevyšuje chvíle, kedy sú úplne spokojné. Nejedná mamička pozná chvíle, kedy si želá, aby jej malý konečne podrástola stal sa sebestačnýmv tých najzákladnejšíchúkonoch. Sám sa najedol, keď je hladný, neplakal, žesa počúval, pretože by dokázal sámchodiť na záchod a azda to najdôležitejšie, vedel povedať, čo mu je. Plač dieťaťa je pre mamu azda ten najhorší zvuk, ktorý ak neprestáva, vie navodiť až zúfalý pocit. Skúsenejšie mamičky, ktoré si týmto prešli, by odkázali tým mladým, žeje to jednoducho ich povinnosť, prejsť si týmto obdobím a bez reptania vydržať. Lenže materstvo sa potom viac môže zdať ako celoživotná obeta dieťaťu. Nie žeby to tak nebolo, ale vôbec to nie je také tragické, ako sa to zdá.  

Pohodlné materstvo 

Mama je tu pre dieťa, ale stále aj sama pre seba. S materstvom dostane tu najdôležitejšiu úlohu, ale všetky ostatné jej zostávajú. Aj to sa dá zvládnuť! Jasle pre detičky pomáhajú vyťaženým mamám v ťažkých začiatkoch.